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🧠 Neurodivergences vibratoires : Cartographie alimentaire pour esprits hypersensibles et atypiques


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Apaiser, canaliser ou déployer l’énergie selon les profils neurologiques

« Être neuroatypique, c’est entendre ce que d’autres ignorent. Mais encore faut-il que le système puisse le supporter. »

I. Neurodivergence : une architecture vibratoire différente


Haut potentiel, hypersensibilité, HPI, TSA, multi-perceptivité, hyper-émotivité…Ces profils partagent un point commun : une intensité vibratoire de perception, couplée à une difficulté à la réguler.


Leurs systèmes nerveux sont :


  • plus poreux aux stimuli externes,

  • plus rapides dans l’analyse,

  • mais souvent instables dans la gestion de l’énergie.

Ce n’est pas un « trouble ». C’est une structure vibratoire amplifiée qui a besoin d’un langage adapté — y compris dans l’alimentation.

II. L’alimentation comme levier de régulation du champ perceptif


Certains aliments :


  • dilatent l’espace mental,

  • d’autres l’orientent vers la stratégie ou l’intuition,

  • d’autres enfin créent du flou énergétique chez ces profils déjà surchargés.

L’objectif n’est pas de “calmer” ou “stimuler”, mais de fournir des outils vibratoires ciblés.

III. Cartographie vibratoire des aliments selon le type de profil

Type de profil

Besoin vibratoire dominant

Aliments clés

Éviter absolument

🔥 Hyperactif / HP mental

Canalisation + ralentissement

Racines crues, cacao + curcuma, riz demi-complet

Café, sucre rapide, aliments contractés

🌊 Hypersensible émotionnel

Contenant + ancrage du système nerveux

Ghee, ashwagandha, lentilles corail, soupe dense

Jus sucrés, alimentation froide, crudivorisme constant

⚡️ TDA/H ou hyper-stimulé

Clarté + structuration du champ

Spiruline, oligo-éléments, graines germées, sarrasin

Produits ultra-transformés, grignotage permanent

🌀 TSA / profils neuro-intuitifs

Filtrage de l’onde + protection vibratoire

Ortie crue, millet, plantes amères, sel structuré

Gluten, exhausteurs, aliments sans rythme


IV. Micro-protocole : 3 jours pour observer et réguler

Jour

Intention vibratoire

Focus alimentaire

Posture d’écoute

1

Observer le bruit intérieur

Bouillon vivant + aliments tièdes + silence digital

Ressentir les pics de saturation

2

Créer un contenant stable

Plats chauds, ghee, céréales simples, respiration lente

Repérer les moments de clarté vibratoire

3

Réactiver la clarté sans surcharge

Jus vert doux + graines + spiruline + lumière naturelle

Observer la cohérence mentale post-repas


V. Chaque esprit sensible a son architecture. À lui son alimentation.


L’erreur serait de croire qu’il existe une diète universelle. Les neurodivergences sont des fréquences mentales spécifiques, avec leurs propres codes de digestion, de concentration et de régénération.

Adapter l’alimentation, ce n’est pas corriger la neurodivergence. C’est permettre au système de briller sans se dissoudre.

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